2歳6ヶ月ごはん

2019年05月03日

DAY770☆2歳6ヶ月のごはん

2019.3.3(2歳6m27d)

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今日はパパがおでかけのため、2人でお留守番☂️雨だったのでショッピングセンターとお買い物💡

今日は1日機嫌もよくて食欲もありました😊






​Breakfast


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𓎩(Breakfast) 8:20 

☆ブルーベリーパウンドケーキ

☆チキンナゲット

☆コーン入りマッシュポテト

☆ヨーグルト

☆麦茶





​ Lunch


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𓎩(Lunch)11:45 

☆豚肉と青梗菜の焼きそば

☆キャベツナ煮

☆バナナヨーグルト

(バナナ/ヨーグルト)

☆麦茶





​Dinner


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𓎩(Dinner)18:40 

☆ご飯

☆しいたけとほうれんそうの白あえ

☆とりの照り煮

☆カレースープ

(ベーコン野菜/湯/コンソメBF/カレー粉)

☆いちご

☆麦茶





《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→100g🍚

蛋白質→魚や肉なら30〜40g🍖🐟 豆腐なら30g乳製品なら150g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜60g🍅






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DAY769☆2歳6ヶ月のごはん

2019.3.2(2歳6m26d)

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仕事だったので登園🐒

送迎もパパにお願いしました!

午前中、元気がなくてゴロゴロしていることが多かったみたいです💦お外遊びは元気にしたけど、そのあとご飯も食べずにお昼寝😴

おやつは食べられてそれからは機嫌もよかったみたい💡ご飯食べないなんて初めてでした!

家に帰ってからは普段と変わらず夕食も食べたみたい🐵

私は職場の食事会で夜帰宅🚘息子は私がいないと眠れないため、起きて待ってました!






​Breakfast


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𓎩(Breakfast) 7:10 

☆おにぎり

(ご飯100g/のり)

☆ちくわの炒め煮

☆しめじとひじきの甘辛煮

☆コンソメスープ

(ベーコン野菜/湯/コンソメBF)

☆十六茶





​ Lunch


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𓎩(Lunch)11:30  保育園給食

☆ツナの和風スパゲティー

☆キャベツとにんじんの磯辺揚げ

☆バナナ

☆麦茶





​Dinner


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𓎩(Dinner)18:00 

☆カニパン

☆こどものためのレトルトコーンシチュー

☆バナナ

☆トマトとりんごのフルーツジュレ

☆十六茶





《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→100g🍚

蛋白質→魚や肉なら30〜40g🍖🐟 豆腐なら30g乳製品なら150g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜60g🍅




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DAY768☆2歳6ヶ月のごはん

2019.3.1(2歳6m25d)

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登園🐒

母はお仕事お休みでバタバタ動き回ってました💡久しぶりのひとりでのお休みも、家のことであっという間に1日終わる😂

保育園の写真のデータのコピーも半年分やっとできた!

今日は保育園でひなまつりだったみたいです🎎✨

夕食はパパの白米をちょーだいちょーだいと何回ももらっていました😂お願いだから野菜も食べて✋






​Breakfast


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𓎩(Breakfast) 7:30 

☆クリームリゾット

(ご飯100g/野菜のクリームスープ)

☆にんじんのごまあえ

☆ウィンナー

☆十六茶





​ Lunch


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𓎩(Lunch)11:30  保育園給食

☆ちらし寿司

☆豚肉の生姜焼き

☆ツナサラダ

☆しめじともやしのみそ汁





​Dinner


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𓎩(Dinner)18:00 

☆鮭の炊き込みご飯

☆ラタトゥイユ

☆ちくわの炒め煮

☆たまごスープ

(ベーコン野菜/たまご/湯/塩)

☆プチダノンりんご

☆十六茶





《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→100g🍚

蛋白質→魚や肉なら30〜40g🍖🐟 豆腐なら30g乳製品なら150g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜60g🍅





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DAY767☆2歳6ヶ月のごはん

2019.2.28(2歳6m24d)

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保育園へ🐥

今日は来年度から着る体操着を持って帰ってきました💡ぶかぶか😂

これが小さくなるくらい成長するのが楽しみ✨

久しぶりのラタトゥイユは、「酸っぱい」と言い、一口食べておしまい💔






​Breakfast


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𓎩(Breakfast) 6:35 

☆ブルーベリーパウンドケーキ

☆ラタトゥイユ

☆コンソメスープ

(ベーコン野菜/湯/コンソメBF)

☆十六茶





​ Lunch


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𓎩(Lunch)11:30  保育園給食

☆ご飯

☆たらのみそマヨ蒸し

☆海藻サラダ

☆にんじんと玉ねぎのスープ





​Dinner


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𓎩(Dinner)18:20 

☆納豆ごはん

(ご飯100g/納豆)

☆シューマイ

☆キャベツナ煮

☆さつまいものおみそ汁

(さつまいも/湯/みそ玉)

☆十六茶





《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→100g🍚

蛋白質→魚や肉なら30〜40g🍖🐟 豆腐なら30g乳製品なら150g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜60g🍅



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DAY766☆2歳6ヶ月のごはん

2019.2.27(2歳6m23d)

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今日は一緒にお休み🏠

歯医者さんデビューして、フッ素を塗ってきました😊今まで健診時にフッ素塗ってましたが、次の健診までに個々に行ってくださいとのことだったので、初めての歯医者さん✨

なんだか警戒していましたが、りんごとぶどうの歯磨き粉につられ、だんだん調子に乗り、最後は大きなお口をあーん😲!

無事に終わりました💡次はまた2週間後に☆

夕食はこの前外食で気に入っていたかっぱ巻き🥒だいぶ母作るの雑です😂今日はそんなに喜ばずちょっとお残し。かぶは全然手つけませんでした💔






​Breakfast


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𓎩(Breakfast) 7:45 

☆ブルーベリーパウンドケーキ

☆チキンナゲット

☆コーン入りマッシュポテト

☆ヨーグルト

☆水





​ Lunch


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𓎩(Lunch)12:45 

☆豚肉と青梗菜の焼きそば

☆ちくわの炒め煮

☆コンソメスープ

(ベーコン野菜/湯/コンソメBF)

☆バナナ

☆水





​Dinner


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𓎩(Dinner)18:00 

☆かっぱ巻き

(ご飯100g/きゅうり/のり)

☆とりの照り煮

☆かぶの粉チーズ炒め

☆たまご豆腐

☆豆腐のおみそ汁

(豆腐/湯/みそ玉)

☆水





《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→100g🍚

蛋白質→魚や肉なら30〜40g🍖🐟 豆腐なら30g乳製品なら150g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜60g🍅




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