2歳5ヶ月ごはん

2019年04月12日

DAY742☆2歳5ヶ月のごはん

2019.2.3(2歳5m30d)

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息子のお寿司リクエストで外食🍣

ちょこちょこお買い物も行きました🚘

夜は豆まきも👹我が家は息子も含めて全員順番で鬼です😂

夕食は少しだけ節分仕様に🍽でも用意したのに椅子に座らない息子🐒少し前までお菓子ー!と怒ってたのに💦

なんと38.8℃の熱発です😭

結局バナナだけなんとか食べて夕食は丸々お残し💔







​Breakfast


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𓎩(Breakfast) 8:00 

☆鮭の和風だし粥

(ご飯100g/鮭のピカタ/湯/和風だしBF/醤油)

☆キャベツの塩昆布あえ

☆ソーセージとエリンギの塩炒め

☆十六茶





​ Lunch


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𓎩(Lunch)12:30   外食

☆たまごのお寿司

☆うどん

☆ポテト





​Dinner


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𓎩(Dinner)18:00 

☆鬼のおにぎり

(ご飯100g/のり/チーズ/かつおぶし)

☆小松菜のたまご炒め

☆チキンカツ

☆枝豆

☆野菜のおみそ汁

(ミックス野菜40g/湯/みそ玉)

☆十六茶






《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→100g🍚

蛋白質→魚や肉なら30〜40g🍖🐟 豆腐なら30g乳製品なら150g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜60g🍅





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DAY741☆2歳5ヶ月のごはん

2019.2.2(2歳5m29d)

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仕事だったので保育園へ🐥

夜はパパにお任せして、弟の赤ちゃんに会いに行きました👶✨

新生児かわいかった♡

早く息子と会わせてみたいな♪どんな反応するか楽しみ😊






​Breakfast


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𓎩(Breakfast) 6:50 

☆バナナ蒸しパン

☆ツナとチーズのおやき

☆キャベツの塩昆布あえ

☆ヨーグルト

☆十六茶





​ Lunch


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𓎩(Lunch)11:30  保育園給食

☆チキンライス

☆ブロッコリーサラダ

☆バナナ





​Dinner


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𓎩(Dinner)17:50 

☆チキンカツカレー

(ご飯100g/チキンカツ/こどものためのレトルトカレー)

☆小松菜のたまご炒め

☆にんじんのごまあえ

☆野菜スープ

(ミックス野菜40g/野菜だし40g)

☆十六茶





《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→100g🍚

蛋白質→魚や肉なら30〜40g🍖🐟 豆腐なら30g乳製品なら150g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜60g🍅




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DAY740☆2歳5ヶ月のごはん

2019.2.1(2歳5m28d)

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今日も登園🐒

朝食はなかなか食べなくて時間かかりました💦夕食はほぼ完食🍽

仕事終わって、リハビリ行って、お迎え行って、ご機嫌とりながらご飯作って、一緒に食べて、お風呂の準備して、お風呂入れて、歯磨きして、寝かしつけして、一緒に寝落ちして、22時過ぎに起きて、明日の保育園の準備と片付け!自分が寝るのは1時頃😪

寝落ちがなければもう少し自分の時間があるのに、どうしても寝ちゃう💦






​Breakfast


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𓎩(Breakfast) 6:30 

☆鮭ご飯

(ご飯100g/鮭のピカタ)

☆ソーセージとエリンギの塩炒め

☆豆腐のおみそ汁

(豆腐/湯/みそ玉)

☆麦茶





​ Lunch


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𓎩(Lunch)11:30  保育園給食

☆ご飯

☆栄養きんぴら

☆マカロニサラダ

☆すいとん





​Dinner


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𓎩(Dinner)18:20 

☆おにぎらず

(ご飯100g/のり)

☆豚肉ときのこの照り焼き

☆にんじんのごまあえ

☆さつまいものおみそ汁

(さつまいも/湯/みそ玉)

☆麦茶






《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→100g🍚

蛋白質→魚や肉なら30〜40g🍖🐟 豆腐なら30g乳製品なら150g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜60g🍅





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DAY739☆2歳5ヶ月のごはん

2019.1.31(2歳5m27d)

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保育園へ🐥

インフルエンザでお休みの子がたくさんいるみたいです💦お迎えに行ってもいつもの半分以下の人数でした!来月の発表会、無事に出られるといいな...

今日はあまり夕食食べてくれませんでした🍽

今月の測定★身長84.4cm、体重11.7kg







​Breakfast


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𓎩(Breakfast) 6:30 

☆バナナ蒸しパン

☆パンプキンポテト

☆玉ねぎのカレースープ

☆麦茶





​ Lunch


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𓎩(Lunch)11:30  保育園給食

☆ご飯

☆たらのホイル焼き

☆お豆のサラダ

☆大根とベーコンのスープ





​Dinner


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𓎩(Dinner)18:20 

☆じゃこと小松菜のチャーハン

☆わかめと大根のナムル

☆野菜のおみそ汁

(ミックス野菜40g/湯/みそ玉)

☆プチダノン

☆麦茶






《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→100g🍚

蛋白質→魚や肉なら30〜40g🍖🐟 豆腐なら30g乳製品なら150g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜60g🍅



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DAY738☆2歳5ヶ月のごはん

2019.1.30(2歳5m26d)

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仕事がお休みだったので、息子も保育園お休みしました💡

ちょっと用があったので付き合ってもらって、ご褒美に息子が最近お気に入りだという「おにのパンツ」の絵本を買いました👹

「ママ歌ってー」とおにのパンツをエンドレス😂

ご飯もちゃんと食べてくれました🍽







​Breakfast


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𓎩(Breakfast) 7:40 

☆コーンフレーク

(コーンフレーク/牛乳)

☆ソーセージとエリンギの塩炒め

☆ツナとチーズのおやき

☆ゼリーもも

☆麦茶





​ Lunch


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𓎩(Lunch)11:30 

☆チキントマトピラフ

☆小松菜のたまご炒め

☆ポテト

☆コンソメスープ

(ミックス野菜40g/湯/コンソメBF)

☆ヨーグルト





​Dinner


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𓎩(Dinner)18:00 

☆ご飯(100g)

☆ささみカツ

☆キャベツの塩昆布あえ

☆豆腐のおみそ汁

(豆腐/湯/みそ玉)

☆いちご

☆麦茶





《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→100g🍚

蛋白質→魚や肉なら30〜40g🍖🐟 豆腐なら30g乳製品なら150g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜60g🍅




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