2歳3ヶ月ごはん
2019年03月11日
DAY680☆2歳3ヶ月のごはん
保育園へ🐥
今日の食事はいまいち🍽半分くらいでごちそうさま🙏
仕事帰りにリハビリ寄ってお迎えだったので、少し遅めだったけど、私を見つけた瞬間にこっとして手をふってくれて、この時間が好きです😊
Breakfast
𓎩（Breakfast) 6:40
☆バナナパウンドケーキ
☆ポテトサラダ
（じゃがいも30g/ミックス野菜35g/マヨネーズ）
☆ほうれんそうのクリームスープ
☆水
Lunch
𓎩（Lunch）11:30 保育園給食
☆ご飯
☆白菜とブロッコリーのシチュー
☆コーンサラダ
☆みかん
Dinner
𓎩（Dinner）18:30
☆トマトリゾット
（ご飯100g/たっぷり野菜のトマトスープ）
☆ハム入りたまご焼き
☆にんじんのグラッセ
☆ヨーグルト
☆十六茶
《今の食事量の目安𓎩》
炭水化物→100g🍚
蛋白質→魚や肉なら30〜40g🍖🐟 豆腐なら30g乳製品なら150g🐮 卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)
ビタミン・ミネラル→40〜60g🍅
2019年03月04日
DAY679☆2歳3ヶ月のごはん
今日はおでかけ🚘外食しながら✨
アンパンマングッズが欲しくてついついすかいらーくグループに😂
午後は小さな遊園地へ🎡帰る時「まだあそぶー！」と大泣きだったのに、車乗ったら速攻で入眠（笑）
夕食後はナイトミュージアムへ🔥
すごく混んでたけど、キラキラできれいでした😊
食欲はまあまあ🍙
Breakfast
𓎩（Breakfast) 7:30
☆カニパン
☆バナナ
☆コンソメスープ
（ミックス野菜35g/湯/コンソメBF）
☆プチダノンもも
☆水
Lunch
𓎩（Lunch）11:00 外食
☆パンケーキ
☆パン
☆にんじん&コーン
☆ゼリー
☆ポテト
Dinner
𓎩（Dinner）17:30
☆カレーライス
（ご飯100g/カレーの王子様BF）
☆コーン入りマッシュポテト
☆キャベツナ煮
☆りんごの甘煮
☆水
《今の食事量の目安𓎩》
炭水化物→100g🍚
蛋白質→魚や肉なら30〜40g🍖🐟 豆腐なら30g乳製品なら150g🐮 卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)
ビタミン・ミネラル→40〜60g🍅
DAY678☆2歳3ヶ月のごはん
今日は仕事だったので息子はパパにお願い🙏
いとこと遊びに行ったようです😊
お昼寝しなかったようですぐに寝てくれました✨
おかげでストック作りが早くはじめられて、日付が変わる前にはおしまい♡
Breakfast
𓎩（Breakfast) 7:20
☆たまご蒸しパン
☆チキンナゲット
☆野菜スープ
（ミックス野菜35g/野菜だし40g）
☆ほうじ茶
Lunch
𓎩（Lunch）11:30
☆カニパン
☆アンパンマンポテト
☆ウィンナー
☆たらのブイヤベースBF
☆ほうじ茶
Dinner
𓎩（Dinner）18:00
☆ご飯(100g)
☆豚肉のマヨ焼き
☆キャベツナ煮
☆豆腐のおみそ汁
（豆腐/湯/おみそしるのもとBF）
☆みかん
☆ほうじ茶
《今の食事量の目安𓎩》
炭水化物→100g🍚
蛋白質→魚や肉なら30〜40g🍖🐟 豆腐なら30g乳製品なら150g🐮 卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)
ビタミン・ミネラル→40〜60g🍅
DAY677☆2歳3ヶ月のごはん
今日は仕事終わりにリハビリだったので、お迎えはばーばにお願い🙏
「じーじばーば楽しかったねぇ」と嬉しそうでした✨
今朝は4時に起きて💩3回！笑。すっきりしてからまたおやすみ😴
食欲はまあまあ🐒
保育園での今月の測定は、
身長83.2cm★体重11.2kgでした👦
Breakfast
𓎩（Breakfast) 6:35
☆トースト
☆コーン入りマッシュポテト
☆りんごの甘煮
☆ヨーグルト
☆ほうじ茶
Lunch
𓎩（Lunch）11:30 保育園給食
☆ご飯
☆筑前煮
☆キャベツときゅうりのおかか和え
☆小松菜とかぶのみそ汁
Dinner
𓎩（Dinner）18:30
☆トマトリゾット
（ご飯100g/トマトスープ/粉チーズ）
☆かぼちゃの甘煮
☆ハム入りたまご焼き
☆プチダノンもも
☆ほうじ茶
《今の食事量の目安𓎩》
炭水化物→100g🍚
蛋白質→魚や肉なら30〜40g🍖🐟 豆腐なら30g乳製品なら150g🐮 卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)
ビタミン・ミネラル→40〜60g🍅
DAY676☆2歳3ヶ月のごはん
今日は仕事の終わりが遅かったので、息子のお迎えはパパにお願い🙏
帰りにスーパーに寄ってきたようで、今日はドーナツを食べてきたようです😑🗯
Breakfast
𓎩（Breakfast) 6:35
☆たまご蒸しパン
☆キャベツナ煮
☆コーンクリームスープ
☆麦茶
Lunch
𓎩（Lunch）11:30 保育園給食
☆ご飯
☆揚げ魚の甘酢あんかけ
☆ぱりぱりサラダ
☆きのこ汁
Dinner
𓎩（Dinner）18:45
☆豚丼
（ご飯100g/豚肉のマヨ焼き）
☆さつまいものはちみつレモン煮
☆にんじんのきんぴら
☆野菜スープ
（ミックス野菜35g/野菜だし40g）
☆ほうじ茶
《今の食事量の目安𓎩》
炭水化物→100g🍚
蛋白質→魚や肉なら30〜40g🍖🐟 豆腐なら30g乳製品なら150g🐮 卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)
ビタミン・ミネラル→40〜60g🍅
