2歳0ヶ月ごはん

2019年01月30日

DAY589☆2歳0ヶ月のごはん

2018.9.3(2歳0m30d)

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明け方コンコン咳してたけど、元気に登園🐥

夕食の鶏団子スープの鶏団子は、co-opの1歳半頃からの冷凍鶏団子🐓

息子食べてくれませんでしたー😭

気に入ってくれたら便利なのにな💡

台風が近づいて来てるからか、ゼーゼーしちゃう子が多い💦息子も体質的にひどくならないか少し心配...💔






​Breakfast


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𓎩(Breakfast) 6:35 

☆ロールパン

☆にんじんのグラッセ

☆クリームシチュー

☆麦茶



​ Lunch


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𓎩(Lunch)11:30  保育園給食

☆ご飯

☆さつまいもシチュー

☆コーンサラダ

☆グレープフルーツ




​Dinner


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𓎩(Dinner)18:00 

☆鮭の炊き込みご飯

☆キャベツの塩昆布あえ

☆プチダノンりんご

☆鶏団子スープ

(ミックス野菜30g/鶏団子/湯/コンソメBF)

☆麦茶





《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→100g🍚

蛋白質→魚や肉なら30〜40g🍖🐟 豆腐なら30g乳製品なら150g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜60g🍅





kanatanogohan at 09:24|PermalinkComments(0)

DAY588☆2歳0ヶ月のごはん

2018.9.2(2歳0m29d)

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朝からすっかり元気😊

お昼はパパの食べたかったお寿司🍣息子も外食に🍽いい子にぱくぱく食べました✨

もう持ち込みの年齢でもないし、だからといってなんでも食べられるわけじゃないし、難しい💔

お昼後はお買い物💡

夕食は鱈のフリッター以外はほぼ食べました☆






​Breakfast


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𓎩(Breakfast) 7:00 

☆コーンフレーク

(コーンフレーク/牛乳)

☆ウィンナー

☆アンパンマンポテト

☆キャベツの塩昆布あえ

☆水




​ Lunch


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𓎩(Lunch)11:10  外食

☆うどん

☆たまごのお寿司

☆ポテト

☆水




​Dinner


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𓎩(Dinner)18:15 

☆ふりかけおにぎり

(ご飯100g/ふりかけ)

☆にんじんのグラッセ

☆鱈のフリッター

☆野菜スープ

(ミックス野菜30g/野菜だし40g)

☆麦茶




《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→100g🍚

蛋白質→魚や肉なら30〜40g🍖🐟 豆腐なら30g乳製品なら150g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜60g🍅



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DAY587☆2歳0ヶ月のごはん

2018.9.1(2歳0m28d)

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今日は仕事なので保育園登園予定でしたが、朝から37.6℃💔

パパがみることになりました💡

朝はほとんど食べず🙅‍♀️お昼は完食!

帰ったらちょうど咳き込んで吐いちゃったようで泣いてました💦

お熱は朝よりは上がらずに、夕食もほぼ完食✨

寝るまでも歌ったり、飛び跳ねたり元気そうでした💡





​Breakfast


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𓎩(Breakfast) 7:00 

☆バナナきなこパンケーキ

☆ポテトサラダ

(じゃがいも20g/ミックス野菜30g/マヨネーズ)

☆ブロッコリー

☆ヨーグルト

☆麦茶




​ Lunch


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𓎩(Lunch)12:00 

☆トースト

☆こどものためのレトルトコーンシチュー

☆アンパンマンポテト

☆ゼリー

☆麦茶



​Dinner


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𓎩(Dinner)18:00 

☆トマトリゾット

(ご飯100g/トマトスープ/粉チーズ)

☆にんじんのグラッセ

☆フルーツジュレ

☆麦茶





《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→100g🍚

蛋白質→魚や肉なら30〜40g🍖🐟 豆腐なら30g乳製品なら150g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜60g🍅





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2019年01月29日

DAY586☆2歳0ヶ月のごはん

2018.8.31(2歳0m27d)

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昨日は寝かしつけでそのまま9時前に寝落ち😪よく寝たー💤今朝は一緒に5時起き💡

仕事お休みで、息子は登園🐥

久しぶりのひとり時間!掃除と買い物と料理であっという間に終了ー👋

撮りためたドラマ見る時間なんてなかった😂

息子は保育園で今年最後のプールに入れたみたい⛱

最近食べる前にメニューを「これなあに?」と聞くと大分答えてくれる😊

今日もお気に入りのささみカツは真っ先にお腹の中へ🐓






​Breakfast


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𓎩(Breakfast) 6:10 

☆フレンチトースト

☆パンプキンポテト

☆チキンナゲット

☆コンソメスープ

(ミックス野菜30g/湯/コンソメBF)

☆水




​ Lunch


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𓎩(Lunch)11:30  保育園給食

☆ご飯

☆マーボーなす

☆大根ナムル

☆にんじんとキャベツのみそ汁




​Dinner 


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𓎩(Dinner)18:15 

☆ごまおにぎり

(ご飯100g/ごま)

☆ささみカツ

☆キャベツサラダ

☆野菜スープ

(ミックス野菜30g/野菜だし40g)

☆水




《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→100g🍚

蛋白質→魚や肉なら30〜40g🍖🐟 豆腐なら30g乳製品なら150g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜60g🍅





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DAY585☆2歳0ヶ月のごはん

2018.8.30(2歳0m26d)

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今日は登園🐥

車の中まではぐずぐずしてたのに、玄関にお友達が何人かいたら突然すたすた歩く🚶‍♂️

鞄持って靴片付けてあっさり奥の部屋に入って行きました😂

ご飯はお残し🍚

給食は完食しておかわり😑





​Breakfast


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𓎩(Breakfast) 6:30 

☆バナナきなこパンケーキ

☆かぼちゃのごま甘炒め

☆たっぷり野菜のトマトスープ

☆水



​ Lunch


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𓎩(Lunch)11:30 保育園給食

☆ご飯

☆鮭のムニエル

☆パイナップルサラダ

☆春雨スープ




​Dinner


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𓎩(Dinner)18:15 

☆ごまおにぎり

(ご飯100g/ごま)

☆豆腐ハンバーグ

☆キャベツの塩昆布あえ

☆野菜スープ

(ミックス野菜30g/野菜だし40g)

☆水





《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→100g🍚

蛋白質→魚や肉なら30〜40g🍖🐟 豆腐なら30g乳製品なら150g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜60g🍅




kanatanogohan at 20:43|PermalinkComments(0)