1歳6ヶ月ごはん

2018年11月26日

DAY405☆1歳6ヶ月のごはん

2018.3.3(1歳6m27d)

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仕事だったので息子はパパとお留守番👨

いとこと公園に行って遊んでもらったみたい😊

夜は咳こんこんで、ちょこちょこ泣いてました🐒




​Breakfast


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𓎩(Breakfast) 7:30 

☆コーンフレーク

(コーンフレーク25g/牛乳)

☆アンパンマンポテト

☆野菜スープ

(ミックス野菜30g/野菜だし30g)

☆バナナ

☆ほうじ茶



​Lunch


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𓎩(Lunch)11:50 

☆スティックパン

☆ホワイトシチュー(BF)

☆バナナ

☆ほうじ茶



​Dinner


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𓎩(Dinner)18:20 

☆おにぎり

(ご飯100g/のり)

☆れんこんハンバーグ

☆ポテトサラダ

(じゃがいも20g/ミックス野菜30g/マヨネーズ)

☆野菜のおみそ汁

(ミックス野菜30g/湯/おみそしるのもとBF)

☆ほうじ茶



《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→100g🍚

蛋白質→魚や肉なら20〜30g🍖🐟 豆腐なら1/6丁□  乳製品なら100g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜50g🍅




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DAY404☆1歳6ヶ月のごはん

2018.3.2(1歳6m26d)

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保育園でひな祭り🎎✨

みんなで写真を撮ったらしいです💡

夜またじーじとばーばが来てくれました😊




​Breakfast


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𓎩(Breakfast) 6:45 

☆バナナパウンドケーキ

☆さつまいも

☆ポテトサラダ

(じゃがいも20g/ミックス野菜30g/マヨネーズ)

☆ヨーグルト

☆牛乳



​Lunch


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𓎩(Lunch)11:30   保育園給食

☆ちらし寿司

☆かぶの昆布和え

☆鮭フライ

☆すまし汁

☆いちご



​Dinner


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𓎩(Dinner)18:20 

☆ご飯(100g)

☆なすのてりやき

☆鮭ポテトコロッケ

(じゃがいも40g/鮭フレーク/パン粉)

☆コンソメスープ

(ベーコン野菜/湯/コンソメBF)

☆十六茶



《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→100g🍚

蛋白質→魚や肉なら20〜30g🍖🐟 豆腐なら1/6丁□  乳製品なら100g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜50g🍅




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DAY403☆1歳6ヶ月のごはん

2018.3.1(1歳6m25d)

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気圧の変化からか夜中コンコン😷

あまり眠れなかったのか朝からご機嫌ななめ💔朝ごはんも半分以上残しました。

保育園から帰宅後もお怒りな息子🐒

夕食はほぼ完食!おみそ汁のお豆腐を手でつまんで食べるのが好きです😂

今日は眠れるといいね🙏

息子とは逆に少しぼーっとするといつのまにか寝てる母😪時間が足りない💧




​Breakfast


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𓎩(Breakfast) 6:45 

☆コンソメリゾット

(ご飯100g/ベーコン野菜/湯/コンソメBF)

☆かつおポテト

☆プチダノンりんご

☆十六茶



​Lunch


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𓎩(Lunch)11:30  保育園給食

☆ご飯

☆パスタサラダ

☆肉じゃが

☆ニラ玉汁



​Dinner


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𓎩(Dinner)18:10 

☆しらすご飯

(ご飯100g/しらす)

☆なすのてりやき

☆豆腐のおみそ汁

(豆腐30g/湯/おみそしるのもとBF)

☆れんこんハンバーグ

☆十六茶



《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→100g🍚

蛋白質→魚や肉なら20〜30g🍖🐟 豆腐なら1/6丁□  乳製品なら100g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜50g🍅




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DAY402☆1歳6ヶ月のごはん

2018.2.28(1歳6m24d)

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今日は息子も私もお休み✨

午前中は公園で枝を振り回し、砂まみれになって遊びました😂

またまた帰りの車で寝ちゃったためお昼寝後のお昼に🍽

夕食のもやしはお皿から出したり、また戻したり、すっかりおもちゃになってしまいました💧




​Breakfast


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𓎩(Breakfast) 7:30 

☆バナナパウンドケーキ

☆コンソメスープ

(ベーコン野菜/湯/コンソメBF)

☆いちごヨーグルト

(いちご/ヨーグルト)

☆ほうじ茶



​Lunch


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𓎩(Lunch)13:30 

☆チヂミ

☆かつおポテト

☆たまごスープ

(たまご1個/ミックス野菜30g/湯/塩)

☆ほうじ茶



​Dinner


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𓎩(Dinner)18:10 

☆えびのカレーピラフ

☆もやしのおひたし

(もやし/かつお節/醤油)

☆野菜スープ

(ミックス野菜30g/野菜だし30g)

☆バナナ

☆ほうじ茶



《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→100g🍚

蛋白質→魚や肉なら20〜30g🍖🐟 豆腐なら1/6丁□  乳製品なら100g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜50g🍅




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DAY401☆1歳6ヶ月のごはん

2018.2.27(1歳6m23d)

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今日もよく食べました☺️

フォークを左手で握りしめながら、右手でご飯を食べました🍚




​Breakfast


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𓎩(Breakfast) 6:45 

☆鮭ごはん

(ご飯100g/鮭フレーク)

☆なすのてりやき

☆野菜のおみそ汁

(ミックス野菜30g/湯/おみそしるのもと)

☆温やっこ

(豆腐20g/かつお節/醤油)

☆ほうじ茶



​Lunch


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𓎩(Lunch)11:30  保育園給食

☆コッペパン

☆春雨スープ

☆鶏肉のオーロラソース

☆ポテトサラダ



​Dinner


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𓎩(Dinner)18:20 

☆桜えびおにぎり

(ご飯100g/桜えび)

☆れんこんハンバーグ

☆野菜スープ

(ミックス野菜30g/野菜だし30g)

☆いちご

☆ほうじ茶



《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→100g🍚

蛋白質→魚や肉なら20〜30g🍖🐟 豆腐なら1/6丁□  乳製品なら100g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜50g🍅



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