1歳1ヶ月ごはん

2018年11月05日

DAY254☆1歳1ヶ月のごはん

2017.10.3(1歳1m29d)

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食べたいものがはっきりしてきた息子🐒

食べたいものに手を伸ばして、ん!ん!と言ってます。他のものを食べさせようとすると泣いて怒る😅

それでも結局完食はしてくれる😂





​Breakfast


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𓎩(Breakfast)6:50 

☆食パン

☆オートミールのバナナおやき

☆野菜スープ

(ミックス野菜洋30g/野菜だし30g)

☆プチダノンりんご

☆牛乳(30cc)

☆麦茶



​Lunch


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𓎩(Lunch)11:30  保育園給食

☆コッペパン

☆マカロニローフ

☆わかめスープ

☆グリーンサラダ



​Dinner


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𓎩(Dinner)18:20 

☆鮭ごはん

(軟飯100g/鮭フレーク)

☆ポテトサラダ

(じゃがいも20g/ミックス野菜洋30g/マヨネーズ)

☆バナナ(30g)

☆お麩のおみそ汁

(麩2個/ミックス野菜和30g/おみそしるのもと/湯)

☆麦茶



《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→90g🍚

蛋白質→魚や肉なら15〜20g🍖🐟 豆腐なら1/6丁□  乳製品なら100g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜50g🍅




kanatanogohan at 13:41|PermalinkComments(0)

DAY253☆1歳1ヶ月のごはん

2017.10.2(1歳1m28d)

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今日は【桜えび】デビュー🦐✨

甲殻類も大丈夫そうかな💡

夕食のハンバーグはお気に入りだったようで、ハンバーグ以外は怒りながら食べました😂





​Breakfast


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𓎩(Breakfast)7:00 

☆食パン

☆シチュー

☆しらすのおやきと桜えび​ newのおやき

☆バナナヨーグルト

(バナナ30g/ヨーグルト20g)

☆麦茶



​Lunch


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𓎩(Lunch)11:40 保育園給食

☆軟飯

☆さつまいもカレー

☆海藻サラダ

☆梨



​Dinner


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𓎩(Dinner)18:05 

☆軟飯(100g)

☆ハンバーグ

☆温野菜(25g)

☆豆腐のおみそ汁

(豆腐20g/ミックス野菜和30g/おみそしるのもと/湯)

☆麦茶



《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→90g🍚

蛋白質→魚や肉なら15〜20g🍖🐟 豆腐なら1/6丁□  乳製品なら100g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜50g🍅




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2018年11月04日

DAY252☆1歳1ヶ月のごはん

2017.10.1(1歳1m27d)

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今日は家でダラダラ😪

ご飯はたくさん食べました✨





​Breakfast


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𓎩(Breakfast)7:50 

☆和風そうめん

(そうめん乾麺20g/ミックス野菜和25g/たら10g/和風だしBF/醤油/湯)

☆さつまいものおやき

☆巨峰(30g)

☆すくすく茶



​Lunch


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𓎩(Lunch)12:30 

☆お好み焼き

☆かぼちゃのポタージュ

(かぼちゃ30g/牛乳20g)

☆きなこバナナ

(バナナ30g/きなこ)

☆牛乳(30cc)

☆すくすく茶



​Dinner


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𓎩(Dinner)18:55 

☆そぼろご飯

(軟飯100g/鶏そぼろ)

☆鯖バーグ

☆野菜のおひたし

(ミックス野菜洋30g/かつおぶし/醤油)

☆さつまいものおみそ汁

(さつまいも10g/おみそしるのもと/湯)

☆すくすく茶




《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→90g🍚

蛋白質→魚や肉なら15〜20g🍖🐟 豆腐なら1/6丁□  乳製品なら100g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜50g🍅




kanatanogohan at 17:50|PermalinkComments(0)

DAY251☆1歳1ヶ月のごはん

2017.9.30(1歳1m26d)

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今日はお熱もなくて元気🐒

おでかけだったのでベビーフードに🍱

朝食では初めて牛乳をコップで飲ませました🥛人肌程度に温めてから💡

料理では加熱して使ってたけど、飲み物としては初めてでお腹緩くなるかなーとも思ったけど、むしろめずらしく今日出てない😂

牛乳好きになってくれたらいいな✨

牛乳ばかりたくさん飲んでも貧血になったりするようです!まだまだ粉ミルクと併用で😊




​Breakfast


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𓎩(Breakfast)6:55 

☆ミルクパン

☆野菜スープ

(ミックス野菜洋30g/野菜だし30g)

☆さつまいもサラダ

(さつまいも20g/ミックス野菜洋30g/マヨネーズ)

☆牛乳(30cc)

☆麦茶



​Lunch


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𓎩(Lunch)11:20 

☆じゃがいもとお肉のカレーライスランチ(BF)

☆麦茶



​Dinner


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𓎩(Dinner)18:30 

☆ひじきの煮物弁当(BF)

☆麦茶



《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→90g🍚

蛋白質→魚や肉なら15〜20g🍖🐟 豆腐なら1/6丁□  乳製品なら100g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜50g🍅





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DAY250☆1歳1ヶ月のごはん

2017.9.29(1歳1m25d)

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やっぱり朝からお熱😷

今日は子連れ出勤させてもらいました💡

息子は保育士さんにべったり😂

午後はばーばのお家へ🏠

そんなこんなでベビーフードで写真なし🙅




​Breakfast


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𓎩(Breakfast)6:35 

☆手づかみカレーご飯

☆コンソメスープ

(ミックス野菜洋30g/コンソメBF/湯)

☆バナナ(30g)

☆麦茶



​Lunch


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𓎩(Lunch)12:40 

☆とうふハンバーグランチ(BF)

☆すくすく茶



​Dinner


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𓎩(Dinner)18:00 

☆ポテトとツナのグラタンランチ(BF)

☆すくすく茶



《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→90g🍚

蛋白質→魚や肉なら15〜20g🍖🐟 豆腐なら1/6丁□  乳製品なら100g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜50g🍅







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