離乳食中期
2018年10月24日
DAY147☆10m14d
今日はのんびり食べてたけど完食できました😋✨
土日はパパがあげてくれるから楽♡作って片付けだけだと大分負担が減る☺️でも食べながら息子はこっちに視線を送ってます😂
Breakfast
𓎩（Breakfast）8:20
☆鮭とわかめのお粥：完食
（5倍粥80g／鮭10g／わかめ5g／和風だし10g）
☆かぶと玉ねぎのおみそ汁：完食
（かぶ5g／玉ねぎ5g／おみそ汁のもと）
☆りんご(10g)キウイ(5g)：完食
☆十六茶
☞...🍚80g＋(🐟10g)＋🍅30g＋🥛10g
𓊯total‣130g
Lunch
𓎩（Lunch）11:55
☆りんごのミルクパン粥：完食
（パン粥30g／牛乳15g／りんご20g）
☆ツナかぼちゃ：完食
（かぼちゃ15g／ツナ10g／玉ねぎ5g）
☆さつまいも(5g×2本)：完食
☆十六茶
☞...🍞40g＋(🐟10g・🐮15g)＋🍅40g
𓊯total‣105g
Dinner
𓎩（Dinner）18:05
☆鱈のトマトリゾット：完食
（5倍粥80g／トマトソース20g／鱈10g／にんじん5g／玉ねぎ5g／ピーマン5g）
☆バナナ(20g)：完食
☆十六茶
☞...🍚80g＋(🐟10g)＋🍅55g
𓊯total‣145g
《今の食事量の目安𓎩》
炭水化物→50〜80g🍚
蛋白質→魚や肉なら10〜15g🍖🐟 豆腐なら30〜40g□ 乳製品なら50〜70g🐮 卵の卵黄なら1個🥚 (この組み合わせ)
ビタミン・ミネラル→20〜30g🍅
DAY146☆10m13d
パパがお家にいて嬉しかったのか集中できなくて久しぶりにお残し🍚
さつまいもの豆腐茶きんは手づかみ食べにしたかったけど、思ったよりやわらかくて無理でした💧分量間違えたなー😅
Breakfast
𓎩（Breakfast）8:30
☆オムライス風粥：8割
（5倍粥80g／トマトソース20g／ピーマン5g／にんじん5g／鶏ひき肉5g／卵黄1個）
☆さつまりんご：完食
（さつまいも10g／りんご10g）
☆麦茶
☞...🍚🍠90g＋(🍖5g・🥚1個)＋🍅40g
𓊯total‣135g
Lunch
𓎩（Lunch）12:50
☆かぼちゃのパン粥：完食
（パン粥40g／かぼちゃ15g／きなこ少量）
☆さつまいもの豆腐茶きん：完食
（さつまいも15g／豆腐20g）
☆バナナ(15g)キウイ(10g)：完食
𖤐麦茶
☞...🍞🍠55g＋(□20g)＋🍅40g
𓊯total‣115g
Dinner
𓎩（Dinner）19:15
☆たらとわかめのうどん：完食
（うどん70g／わかめ10g／鱈10g／和風だし30g）
☆りんごヨーグルト：完食
（りんご20g／ヨーグルト15g）
☆にんじん(5g×2本)：完食
☆麦茶
☞...🍚70g＋(🐟10g・□15g)＋🍅40g＋🥛30g
𓊯total‣165g
《今の食事量の目安𓎩》
炭水化物→50〜80g🍚
蛋白質→魚や肉なら10〜15g🍖🐟 豆腐なら30〜40g□ 乳製品なら50〜70g🐮 卵の卵黄なら1個🥚 (この組み合わせ)
ビタミン・ミネラル→20〜30g🍅
DAY145☆10m12d
今日は【ピーマン】デビュー💡
苦いからお粥に混ぜようと思ってたのに、単品でも普通に食べられてた😮！
手づかみ食べはぼろぼろー😂
Breakfast
𓎩（Breakfast）8:10
☆トマトリゾット：完食
（5倍粥80g／トマトソース20g／玉ねぎ5g／ブロッコリー5g／にんじん5g／ツナ10g／粉チーズ少量）
☆ピーマン(5g)：完食 new
☆麦茶
☞...🍚80g＋(🐟10g)＋🍅40g
𓊯total‣130@
Lunch
𓎩（Lunch）12:25
☆バナナのミルクパン粥：完食
（パン粥40g／牛乳15g／バナナ20g）
☆ツナかぼちゃ：完食
（ツナ10g／かぼちゃ15g）
☆さつまいも(5g×2本)：完食
☆麦茶
☞...🍞🍠50g＋(🐟10g・🐮15g)＋🍅35g
𓊯total‣110g
Dinner
𓎩（Dinner）16:35
☆親子粥：完食
（5倍粥80g／卵黄1個／和風だし10g／玉ねぎ10g／鶏ひき肉10g）
☆にんじんとかぶのおみそ汁：完食
（にんじん5g／かぶ10g／おみそしるのもと）
𖤐麦茶
☞...🍚80g＋(🥚1個・🍖10g)＋🍅25g＋🥛10g
𓊯total‣125g@
《今の食事量の目安𓎩》
炭水化物→50〜80g🍚
蛋白質→魚や肉なら10〜15g🍖🐟 豆腐なら30〜40g□ 乳製品なら50〜70g🐮 卵の卵黄なら1個🥚 (この組み合わせ)
ビタミン・ミネラル→20〜30g🍅
DAY144☆10m11d
今日は【おみそ汁】デビュー💡
和光堂のおみそしるのもとを使いました🙂
大人のご飯みたいでなんだか嬉しい✨
夜ごはんは謎のつぼにはまったらしく、笑いながらのご飯🍚おかげでヨーグルトダラダラです😂
Breakfast
𓎩（Breakfast）8:05
☆かぼちゃ粥チーズのせ：完食
（5倍粥80g／かぼちゃ15g／玉ねぎ5g／カッテージチーズ5g）
☆にんじんと鶏肉のチャウダー：完食
（にんじん10g／玉ねぎ10g／鶏ひき肉5g／ホワイトソース）
☆麦茶
☞...🍚80g＋(🐮5g・🍖5g)＋🍅40g
𓊯total‣130@
Lunch
𓎩（Lunch）13:20
☆5倍粥(70g)：完食
☆鱈のトマト煮：完食
（鱈5g／トマトソース10g）
☆豆腐とわかめのおみそ汁：完食
（豆腐10g／わかめ5g／野菜だし40g／おみそしるのもとnew）
☆麦茶
☞...🍚70g＋(🐟10g・□10g)＋🍅15g＋🥛40g
𓊯total‣145g
Dinner
𓎩（Dinner）17:35
☆野菜うどん：完食
（うどん70g／にんじん10g／玉ねぎ10g／ほうれんそう5g／和風だし30g）
☆フルーツヨーグルト：完食
（バナナ10g／りんご10g／キウイ5g／ヨーグルト15g）
☆麦茶
☞...🍚70g＋(🐮15g)＋🍅50g＋🥛30g
𓊯total‣165g
《今の食事量の目安𓎩》
炭水化物→50〜80g🍚
蛋白質→魚や肉なら10〜15g🍖🐟 豆腐なら30〜40g□ 乳製品なら50〜70g🐮 卵の卵黄なら1個🥚 (この組み合わせ)
ビタミン・ミネラル→20〜30g🍅
DAY143☆10m10d
今日は【鶏ひき肉】🐔デビュー💡
むね肉のひき肉を使いました🙂
パサパサで食べにくそうだったのでお粥といっしょに✨ストックはささみより楽♡
チーズスイートポテトは丸めたカッテージチーズをさつまいもで包みました☆一生懸命かじりついてた👶💕
Breakfast
𓎩（Breakfast）8:40
☆かぶのリゾット：完食
（5倍粥80g／かぶ15g／野菜だし20g）
☆チーズスイートポテト：完食
（さつまいも15g／カッテージチーズ5g）
☆鶏ひき肉(5g)：完食 new
☆バナナ(20g)：完食
☆麦茶
☞...🍚🍠70g＋(🐮5g・🍖5g)＋🍅35g＋🥛20g
𓊯total‣160g
Lunch
𓎩（Lunch）12:35
☆ブロッコリーとツナのパン粥：完食
（パン粥40g／ブロッコリー15g／ツナ10g／野菜だし20g）
☆にんじん(5g×2本)：完食
☆りんご(20g)：完食
☆麦茶
☞...🍞40g＋(🐟10g)＋🍅45g＋🥛20g
𓊯total‣115g
Dinner
𓎩（Dinner）16:30
☆鮭とほうれんそうのお粥：完食
（5倍粥80g／鮭10g／ほうれんそう15g）
☆にんじんとかぶのコロコロ煮：完食
（にんじん10g／かぶ10g）
☆麦茶
☞...🍚80g＋(🐟10g)＋🍅35g
𓊯total‣125g
《今の食事量の目安𓎩》
炭水化物→50〜80g🍚
蛋白質→魚や肉なら10〜15g🍖🐟 豆腐なら30〜40g□ 乳製品なら50〜70g🐮 卵の卵黄なら1個🥚 (この組み合わせ)
ビタミン・ミネラル→20〜30g🍅
