STOCK★2歳11ヶ月DAY919☆2歳11ヶ月のごはん

2019年07月30日

DAY918☆2歳11ヶ月のごはん

2019.7.29(2歳11m25d)

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保育園へ🐥

給食と夕食両方ともカレーでした🍛

夜、カレーを食べながら「保育園でもね、カレー食べたんだよ。パプリカ入ってたの。」と教えてくれました💡かぶっちゃってごめんね🙇‍♀️

昨日金魚すくいで連れて帰ってきた、初めての金魚【オレンジ】がお眠りになりました🐟金魚すくいの金魚はだめなのかな💦息子も「オレンジー😭」と泣いてました。






​Breakfast


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𓎩Breakfast) 6:30 

☆ジャムパン

(食パン/ブルーベリージャム)

☆キャロットオムレツ

☆コンソメスープ

(ミックス野菜40g//コンソメ)

☆お茶





​Lunch


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𓎩Lunch11:30   保育園給食

☆夏野菜カレー

☆しらすあえ

☆オレンジ





​Dinner


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𓎩Dinner19:00 

☆カレーライス

(ご飯100g/カレー)

☆キャベツの塩昆布あえ

☆大学いも

☆ヨーグルト

☆お茶





《今の食事量の目安𓎩

炭水化物→100g🍚

蛋白質魚や肉なら3040g🍖🐟 豆腐なら30g乳製品なら150g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→4060g🍅





kanatanogohan at 00:00│Comments(0)2歳11ヶ月ごはん | 幼児食

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