STOCK★2歳10ヶ月DAY863☆2歳10ヶ月のごはん

2019年07月08日

DAY862☆2歳9ヶ月のごはん

2019.6.3(2歳9m30d)

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保育園をお休みして、1日べったり過ごしました😊

母不在中にじーじとばーばとパパに買ってもらったおもちゃがあふれてます😂

夜、お向かいのお家のお友達が、おみやげを届けに来てくれました✨

息子大喜び♪保育園でまたお話しする!とにこにこでした🐵

食欲はいまいちなのかあまり食べません🍽







​Breakfast


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𓎩(Breakfast) 8:00 

☆バナナパウンドケーキ

☆にんじんのごまあえ

☆野菜のクリームスープ

☆十六茶





​Lunch


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𓎩(Lunch)13:00 

☆おにぎり

(ご飯100g/のり)

☆きのこオムレツ

(たまご、バター、きのこのケチャップソテー)

☆コーン入りマッシュポテト

☆ヨーグルト

☆十六茶





​Dinner


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𓎩(Dinner)18:30 

☆えびのカレーピラフ

☆鶏ひき肉のさつま揚げ風

☆トマト

☆チーズ

☆コンソメスープ

(ミックス野菜40g/湯/コンソメBF)

☆ぶどう

☆十六茶






《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→100g🍚

蛋白質→魚や肉なら30〜40g🍖🐟 豆腐なら30g乳製品なら150g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜60g🍅





kanatanogohan at 13:45│Comments(0)2歳9ヶ月ごはん | 幼児食

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