DAY859☆2歳9ヶ月のごはんDAY861☆2歳9ヶ月のごはん

2019年06月29日

DAY860☆2歳9ヶ月のごはん

2019.6.1(2歳9m28d)

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母不在3日目!

朝ぼそっとばぁばに「ママに会える?」と聞いたみたいで、保育園でも突然泣き出したみたい😢

お迎えからパパに👨夕食は何が食べたいか聞いたらこうなったみたいです😂







​Breakfast


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𓎩(Breakfast) 6:20 

☆カニパン

☆ウィンナー

☆ヨーグルト

☆バナナ

☆ゼリー





​ Lunch


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𓎩(Lunch)11:30   保育園給食

☆チキンライス

☆揚げしゅうまい

☆バナナ

☆りんごジュース





​Dinner


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𓎩(Dinner)18:00 

☆納豆ご飯

☆ウィンナー

☆スティックパン

☆バナナ

☆お茶





《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→100g🍚

蛋白質→魚や肉なら30〜40g🍖🐟 豆腐なら30g乳製品なら150g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜60g🍅







kanatanogohan at 04:48│Comments(0)2歳9ヶ月ごはん | 幼児食

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