DAY800☆2歳7ヶ月のごはんDAY802☆2歳8ヶ月のごはん

2019年05月27日

DAY801☆2歳7ヶ月のごはん

2019.4.3(2歳7m30d)

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今日は息子も私もお休み🏠

午前中髪を切りに行きました😊終わるとうまい棒をくれるのを覚えていたみたいで、お店に入って早々に大きな声で「うまい棒もらえるかなー?」😂今日は初めて膝の上の抱っこではなくて、1人で座って切りました✂️

その後も私の用に付き合ってくれて、お利口さんに出来ました✨

食欲も旺盛!お昼も夜もほぼ完食🍽

お昼は鉄博で買った新幹線プレート🚅💓喜んでくれました🐒






​Breakfast

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𓎩(Breakfast) 8:00 

☆トースト

☆アンパンマンポテト

☆キャロットオムレツ

☆野菜スープ

(ミックス野菜40g/野菜だし40g)

☆爽健美茶





​ Lunch


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𓎩(Lunch)12:15 

☆しらすのクリームリゾット

(ご飯100g/しらすのチャウダー)

☆にんじんのごまあえ

☆ちくわの炒め煮

☆爽健美茶





​Dinner


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𓎩(Dinner)18:20 

☆ご飯(100g)

☆豆腐メンチカツ

☆キャベツの塩昆布あえ

☆野菜のおみそ汁

(ミックス野菜40g/湯/みそ玉)

☆ゼリー

☆爽健美茶





《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→100g🍚

蛋白質→魚や肉なら30〜40g🍖🐟 豆腐なら30g乳製品なら150g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜60g🍅






kanatanogohan at 13:55│Comments(0)2歳7ヶ月ごはん | 幼児食

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