DAY315☆1歳3ヶ月のごはんSTOCK★1歳4ヶ月

2018年11月12日

STOCK★1歳4ヶ月

主食とだしのSTOCK

IMG_2610

今週の主食のストック☺︎ 


《軟飯》🌾50g×12.100g×2(8食分)

炊いたご飯600gと水500ccを鍋に入れて、箸でぐるぐる混ぜる。

強火にして煮立ったら、弱火にしてフタをずらしてのせ5分煮る。

火をとめて10分蒸す。


《りんごパンケーキ》🥞16枚(4食分)

小麦粉160g、たまご2個、牛乳40cc、ヨーグルト、りんごのすりおろし150gをよく混ぜる、くっつかないホイルを敷いたフライパンで両面焼く。


《野菜だし》10g×12

にんじん、玉ねぎのゆで汁からとりました。


《チヂミ》2食分

小麦粉大さじ3、片栗粉大さじ3、水大さじ3、たまご1個、茹でた桜えび大さじ2、茹でてきざんだニラ3本分くらい、ピザ用チーズ大さじ1を混ぜ、油を薄く敷いたフライパンで両面焼き目がつくまで焼く。



kanatanogohan at 14:33│Comments(0)STOCK | 1歳4ヶ月ごはん

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 
DAY315☆1歳3ヶ月のごはんSTOCK★1歳4ヶ月