DAY228☆1歳1ヶ月のごはんDAY230☆1歳1ヶ月のごはん

2018年11月03日

DAY229☆1歳1ヶ月のごはん

2017.9.8(1歳1m4d)

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今週は久しぶりに保育園皆勤賞ー♡

仕事してるとそれだけで本当にありがたい🙏✨

明日あさっては仕事と結婚式なので、パパとばーばにお願いします💡




​Breakfast


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𓎩(Breakfast)6:35 

☆お好み焼き

☆しらすとチーズのおやき

☆プチダノンもも

☆ほうじ茶



​Lunch


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𓎩(Lunch)11:30 保育園の給食

☆軟飯

☆ベビービビンバ

(豚ひき肉、にんじん、ほうれんそう、醤油)

☆コーンスープ

(コーンクリーム、水、コンソメ)



​Dinner


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𓎩(Dinner)18:15 

☆和風だしうどん

(うどん70g/ミックス野菜和25g/和風だしBF/湯)

☆ポテトサラダ

(ミックス野菜洋25g/じゃがいも20g)

☆なし(30g)

☆ほうじ茶



《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→90g🍚

蛋白質→魚や肉なら15〜20g🍖🐟 豆腐なら1/6丁□  乳製品なら100g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜50g🍅






kanatanogohan at 11:40│Comments(0)1歳1ヶ月ごはん | 離乳食後期

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